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电视剧《三十而已》中，王漫妮说过一句话：20岁追求款式，30岁追求品质。要想提高我们的生活质量，学习和坚持当然是必不可少的。我们可以通过以下四个方面来提升自我。思想提升只有通过丰富内心之后，才能保持好的心态应对生活中的一切事项使自己不被过度

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原创诗书：诗词国学百天创作结业有感百天创作喜收官，七步成诗巧布篇。家长老师齐祝贺，满眼尽是小诗仙。------已亥孟夏樺棟即兴诗记于字如文化·无限潜能第35期《百天创作》结业暨颁奖典礼。【大意】★字如文化·无限潜能第35期《百天创作》在今天